Das Fahrrad mit elektrischer Unterstützung boomt in den letzten drei Jahren gewaltig. Schon jeder Vierte in Rheinland-Pfalz fährt ein E-Bike.
Das ist gut für Umwelt, Klima, Verkehrswende und, ganz klar, Gesundheit. Die steigende Beliebtheit spiegelt sich allerdings auch in den Unfallzahlen wider. In einem gemeinsamen Projekt wollen die gesetzlichen Krankenkassen - vertreten durch das GKV-Bündnis für Gesundheit - und die Unfallkasse in Rheinland-Pfalz E-Bike-Fahrende nun fit machen.
Dabei stehen Verkehrssicherheit und Gesundheit im Fokus. Der Fahrrad-Club ADFC setzt spezielle E-Bike-Trainings landesweit um, so auch in Bendorf.
Am Samstag, 26. Oktober, finden in Bendorf-Mülhofen von 10 bis 13 Uhr und von 14 bis 17 Uhr Trainings auf dem Schulhof der Bodelschwingh-Grundschule statt.
Mitmachen können Personen ab 18 Jahren. Die Teilnehmenden erfahren ganz praktisch mit ihrem eigenen E-Bike, worauf sie beim Anfahren, Fahren, Kurvenfahren und Bremsen mit der Motorunterstützung achten müssen. Sie lernen das Zusammenspiel von Schaltung und Unterstützung sowie das Wirkprinzip der Unterstützungsstufe in Abhängigkeit zur Trittfrequenz.
Praktische Tipps für das Training von Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer sowie für den E-Bike-Alltag (Radkippen, Schieben/Heben, Transport) inklusive Akkupflege runden den Kurs ab.
Für die Mitglieder der gesetzlichen Krankenkassen sowie Versicherte und Mitgliedsbetriebe der Unfallkasse Rheinland-Pfalz ist die Teilnahme kostenfrei. Das Tragen eines Helms ist bei den Übungen obligatorisch.
Eine Anmeldung ist möglich auf www.fit2ebike.de.